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SpadioBiking

6aquabike

Durée 30 min

Tarif 11 séances (3 sessions) :  – 135.00€ –

Tarif à l’année :  – 340.00€ –

1 cours par semaine à un horaire que vous avez choisi parmi les différents créneaux

 

Principe

  • Destiné à tous les publics, ce concept de vélo aquatique est intense, dynamique, en étroite relation avec la musique et permet des résultats et des plaisirs variés. Les cours sont chorégraphiés, rythmés et coachés par un moniteur.

Bienfaits

  • Diminution des chocs articulaires
  • Phénomène d’hydro-massage important, limitant les courbatures
  • Augmentation du tonus musculaire
  • Raffermissement des cuisses et de la sangle abdominale
  • Anticellulite, affinement de la silhouette
  • Amélioration des capacités cardio-vasculaires

Après chaque séance, vous bénéficiez de 30 minutes de relaxation dans notre espace détente avec accès, aux saunas et au hammam.

 

Horaires 2018-2019 :

  • Lundi 12h00 ( 1 place )
  • Lundi 19h00 ( complet )
  • Mardi 12h15 ( complet )
  • Mardi 13h00 ( 7 places )
  • Mardi 19h00 ( complet )
  • Mardi 19h45 ( complet )
  • Mercredi 17h45 ( complet )
  • Jeudi 12h15 ( 14 places : nouveau cours !! )
  • Jeudi 18h45 ( complet )
  • Vendredi 12h15 ( complet )
  • Vendredi 13h00 ( complet )
  • Vendredi 19h00 ( 6 places )
  • Samedi 10h45 ( 6 places )
  • Samedi 11h15 ( 2 places )